我是個挑吃之人
唯一不挑的東西就是自己弄的XD
香蕉便宜到不行阿現在
我爸很愛買又假裝他有多愛吃
天曉的他一個禮拜在家吃飯幾天
2大串香蕉睡在冰箱也不是辦法
心血來潮搶救快爛的香蕉愛的大作戰!!
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*準備食材
蛋一顆(打散)
香蕉1~2根(泥狀備用,不須打太爛,留點小塊狀吃起
來才有few)
低筋麵粉1杯(量米杯)
牛奶7分滿(量米杯)
糖少許(愛吃甜就多加點)
橄欖油適量(用奶油更香,但我家是健康主義。。。)
*step1
先將低筋麵粉跟牛奶混合攪拌,再加入打散的蛋液及香蕉泥
打好的麵糊呈現如圖中奶黃色樣
*step2
平底鍋加熱後將橄欖油均勻鍋底
*step3
將拌好的麵糊依照你要的餅狀大小放進鍋中
(可運用大湯匙放進去)
*step4
在你滿頭大汗放完一輪後會發現第一片放入的麵糊邊圍
已經呈現微焦狀,這時再等個幾秒or幾分都看你(這
是一種few),就可翻面,正常來說顏色應該要像薯
餅那種金黃色,帶點微焦也ok
*step5
翻面後再等一下,可用筷子戳戳餅,很容易穿透的話
就代表熟了可起鍋
**finish**
加點蜂蜜(如果糖加很多的人就不需要了)、水果切片
、薄荷業做裝飾,營養滿點的香蕉煎餅就上桌嚕~~!
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PS1。更追求口感的人可將餅放進烤箱烤,一般小烤箱(
不能調溫的那種)2面各烤5分鐘,餅皮會變的脆脆低~
更香喔!!
PS2。吃了沒有拉肚子、不難吃、可以吃,所以放心po
上來
PS3。以上食材量約可煎3輪,我加了2根香蕉吃起來香
氣還是不足,下次考慮發狠加3根進去= =
PS4。純粹玩樂"煮"藝,材料作法都簡單,沒事做的話
可試試XD
- Jul 21 Sat 2007 20:54
[玩樂煮義]不負責之香蕉煎餅
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